Интервал таймер може да се използва за всякакъв вид интервални тренировки (HIIT). С помощта на този интервал таймер, ще можете бързо и лесно да създадете интервална тренировка от всякакъв вид.
Основните характеристики включват:
- Просто и лесно за разбиране потребителски интерфейс
- Адаптивни работа и интервали почивка
- Възможност да запишете тренировки
- Възможност за продължаване на таймера, когато приложението е сведена до минимум / е заключена
Можете да използвате този таймер у дома, във фитнеса, или за интервал на работа на пистата, както добре. Без значение дали сте прави кардио, телесното тегло, callisthenics, висока интензивност интервални тренировки (HIIT) или кръгова тренировка, този таймер определено е най-подходящия за вас!
Общи HIIT тренировки включват Burpees, лицеви опори, клякам, кана-звънец люлки, набирания, скокове крикове, скачане на въже, както и различни други движения, както и. С помощта на този интервал таймер ще можете да създадете тренировки с произволен брой движения, които искате, всичко, за да се подобри вашето здраве и фитнес.